健康中國(國家衛(wèi)健委政務(wù)新媒體平臺):
學(xué)校推遲開學(xué),家長和孩子相處的時間增加了。對學(xué)齡前的孩子,家長的陪伴很重要??梢愿⒆右黄鹪O(shè)計一些互動的小游戲。如果孩子對疫情好奇并提問,家長應(yīng)該認(rèn)真對待孩子的提問,借這個機(jī)會教孩子學(xué)習(xí)健康知識、讓孩子有安全感,安撫好孩子的情緒。對上學(xué)的孩子和家長,有幾點具體建議:
第一,家長和孩子在互相尊重、互相理解的基礎(chǔ)上,一起討論制定這段時間的生活和學(xué)習(xí)計劃。
第二,生活計劃中要包括娛樂和做家務(wù)的內(nèi)容,最好是能夠和孩子一起做的事情,特別是如果家長延期上班,或者在家時間比較長,有時間陪孩子,這是難得的增進(jìn)親子之間相互了解的機(jī)會。
第三,學(xué)習(xí)計劃要按照學(xué)校的要求,通過空中課堂等在線教育進(jìn)行學(xué)習(xí)。要像平時上學(xué)一樣,認(rèn)真聽課和做作業(yè)。
第四,家長的情緒很重要,盡量不要太焦慮,不要太著急,保持情緒穩(wěn)定。
對于受疫情影響比較大的孩子來說,父母情緒的穩(wěn)定性非常重要,對孩子的心理狀態(tài)影響很大。對青春期以及剛成年的孩子,應(yīng)當(dāng)尊重他們對獨立和獨處的需求,多商量,少管制。