現(xiàn)代醫(yī)學則認為，由于秋冬季氣候寒冷干燥，氣溫驟降易使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，處于不活躍狀態(tài)，分泌的汗腺和皮脂腺大大減少，人體皮膚也變得干澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。特別是老年人，由于皮膚分泌機能減退，所以一到秋冬季節(jié)就容易發(fā)病。

　　南山慢病院皮膚科提醒廣大市民做好預(yù)防皮膚干燥瘙癢的日常護理：

　　1、體內(nèi)補水：除了涂抹護膚品以外，還要重視補水。

　　2、調(diào)節(jié)情緒：平時要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快。

　　3、充足的睡眠：每天要保證6—8小時的睡眠時間。

　　4、建議適當減少洗浴次數(shù)，洗澡時不要用過燙的水，水溫控制在45℃左右。不要用堿性過強的肥皂等洗滌用品，以減少對皮膚的刺激，浴后用潤膚乳保持皮膚濕潤。

　　5、多吃新鮮蔬菜和水果，以保證維生素的供應(yīng)。

　　6、多吃豆類和雜糧等食物。

　　7、 還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等堅果類食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，補充人體所需亞油酸，減少皮膚干燥，減輕皮膚瘙癢感。