為倡導(dǎo)積極健康的文化生活，慶祝第113個“三八”國際勞動婦女節(jié)的到來，3月6日，在萬科城社區(qū)黨委領(lǐng)導(dǎo)下，萬科城社區(qū)工作站開展了“新時代、新女性、心健康”女性心理解壓活動。

　　活動開始，工作人員簡單地介紹了活動流程，然后專業(yè)心理咨詢老師葉老師帶領(lǐng)，用“抓住快樂”的破冰小游戲帶大家熟悉彼此。大家圍坐一圈，隨著音樂聲響起，大家豎起耳朵仔細(xì)地捕捉音樂里的“快樂”，聽到快樂二字馬上抓住旁邊人的手，大家常常相互對視一笑，快樂仿佛已經(jīng)傳遞到了周圍。大家熟悉放松后，帶著游戲抓住的快樂，進(jìn)入此次活動的正題。

　　葉老師采取頭腦風(fēng)暴的方式，引導(dǎo)居民分享自己的壓力情景。有位居民的回答引起大家壓力來源的共鳴，大家相互點(diǎn)頭表示深有同感。隨后老師分發(fā)壓力自測表讓居民分析并進(jìn)行填寫，大家可以對自身壓力的程度有所了解，也學(xué)會了緩解壓力的小妙招。了解到壓力與自測的壓力程度后，大家就進(jìn)入到“郁金香扭扭棒”解壓活動環(huán)節(jié)，工作人員和志愿者們?yōu)榫用裰鹨话l(fā)放了扭扭棒郁金香的制作材料，隨后向大家展示已做好的郁金香花束樣品。工作人員一邊播放教程一邊向大家講解一朵郁金香所需的材料，隨后分步驟教大家制作郁金香花瓣與葉子。在制作的過程中，大家相互幫助，完成制作的居民會手把手教導(dǎo)未完成制作的居民。在歡聲笑語中，每位居民都學(xué)會了制作扭扭棒郁金香的方法，大家?guī)е约旱淖髌罚闹袩o比歡樂，活動完滿結(jié)束。

　　萬科城社區(qū)工作站將繼續(xù)關(guān)注社區(qū)女性居民需求，從她們的需求出發(fā)，整合內(nèi)外資源，提供多樣化社區(qū)活動內(nèi)容，增加居民對美好生活的體驗，提高女性朋友們的幸福感和獲得感。